Лето - самое время заняться фигурой. Тем, кто решил привести себя в форму в спортзале, входить в тренировочный процесс следует грамотно и аккуратно.

О том, чего новичкам стоит ожидать от своего первого в жизни похода в фитнес-зал и как избежать элементарных ошибок - в рубрике Виктории Барсуковой «Будь в форме».