Подробности в нашей постоянной рубрике «Будь в форме».

Заниматься фитнес-боксом могут люди разного пола, возраста и уровня физической подготовленности. Тренировка помогает тщательно проработать мышцы ног, рук, груди, спины и пресса. Результат заметен уже после первого месяца интенсивных занятий. ВИДЕО